Minden nap, többször elmondom magamnak. Leírtam papírra és kiraktam magam elé a monitor aljára a munkahelyen, leírom zuhanyzás közben képzeletben a falra, a hálószobában a tévé fölötti virág képet levettem és ezt írtam bele a keretbe egy papírra, szép, nagy betűkkel és minden nap elolvasom ott is:
"Egészséges vagyok és az is maradok."
És ez így van! :)
2015. január 23., péntek
2015. január 21., szerda
2015. január 19., hétfő
Lélekmerengető
"A dolgok nem kívül kezdődnek, hanem belül, és nem alul, hanem felül, és nem a láthatóban, hanem a láthatatlanban."
Hamvas Béla
Hamvas Béla
Eldöntöttem
Eldöntöttem hogy soha, de soha nem fogom feladni.
Eldöntöttem, hogy a betegségem a lelki fejlődésemre használom fel.
Eldöntöttem, hogy úgy fogok élni, ahogy én szeretnék, nem úgy, ahogy azt a környezetem elvárja tőlem.
Eldöntöttem, hogy pozitív gondolatokkal fogom felépíteni a jövőmet.
Eldöntöttem, hogy 2015 az én évem lesz.
Eldöntöttem, hogy egészséges vagyok, és az is maradok.
Eldöntöttem, hogy a betegségem a lelki fejlődésemre használom fel.
Eldöntöttem, hogy úgy fogok élni, ahogy én szeretnék, nem úgy, ahogy azt a környezetem elvárja tőlem.
Eldöntöttem, hogy pozitív gondolatokkal fogom felépíteni a jövőmet.
Eldöntöttem, hogy 2015 az én évem lesz.
Eldöntöttem, hogy egészséges vagyok, és az is maradok.
2015. január 14., szerda
Boldog három hónapos fordulót nekem! :)
Bár karácsonnyal kapcsolatos (egy kedves ismerős küldte nekem tavaly karácsonykor) nagyon szép gondolat, sokat jelent nekem ez az idézet.
"A karácsony a szeretet, és ádvent a várakozás megszentelése. Az a gyerek, aki az első hóesésre vár - jól várakozik, s már a várakozása is felér egy hosszú-hosszú hóeséssel. Az, aki hazakészül, már készülődésében otthon van. Az, aki szeretni tudja azt, ami az övé - szabad, és mentes a birtoklás minden görcsétől, kielégíthetetlen éhétől-szomjától. Aki pedig jól várakozik, az időből épp azt váltja meg, ami a leggépiesebb és legelviselhetetlenebb: a hetek, órák, percek kattogó, szenvtelen vonulását. Aki valóban tud várni, abban megszületik az a mélységes türelem, amely szépségében és jelentésében semmivel se kevesebb annál, amire vár."
Pilinszky János
"A karácsony a szeretet, és ádvent a várakozás megszentelése. Az a gyerek, aki az első hóesésre vár - jól várakozik, s már a várakozása is felér egy hosszú-hosszú hóeséssel. Az, aki hazakészül, már készülődésében otthon van. Az, aki szeretni tudja azt, ami az övé - szabad, és mentes a birtoklás minden görcsétől, kielégíthetetlen éhétől-szomjától. Aki pedig jól várakozik, az időből épp azt váltja meg, ami a leggépiesebb és legelviselhetetlenebb: a hetek, órák, percek kattogó, szenvtelen vonulását. Aki valóban tud várni, abban megszületik az a mélységes türelem, amely szépségében és jelentésében semmivel se kevesebb annál, amire vár."
Pilinszky János
2015. január 13., kedd
Három hónappal a műtét után
Holnap lesz három hónapja hogy kivették az egész pajzsmirigyemet.
Vannak napok mikor nagyjából eszembe sem jut min mentem keresztül, vannak napok mikor rendkívül hálásnak érzem magam mindért amit eddig az életben kaptam, vannak napok mikor lehangolt vagyok, és érzem hogy még nem dolgoztam fel teljesen ami velem történt.
És hogy állok most egészségügyileg? A hormonszintem még nincs jól beállítva, most épp túlműködésem van (TSH=0,229), ezért csökkentettük a napi Letrox adagom, eddig minden másnap 150, amúgy meg 100 mikrogrammot szedtem, most minden nap 100-at kell. Mivel egy hónapja 5 körüli értékem volt, ezért jó arra gondolni hogy volt olyan időszak amikor épp a normál tartományban voltam :). Gyakran vagyok fáradt, de volt olyan napom is hogy reggeltől estig pörögtem mindenféle kávé és ilyesmi nélkül. Ezt amúgy is nagyon ritkán iszom, kissé megreformáltam a táplálkozásom, de erről is írni fogok majd. Bár ez a sok energia lehet csak a túlműködés eredménye volt, én mindenesetre élveztem hogy végre nem csak 1-2 órás munkákra vagyok képes. Már a műtét után is ahogy tudtam mentem minden nap sétálni, ezt nagyjából továbbra is tartom, bár sajnos nem fér bele minden nap mivel már dolgozom, azért igyekszem legalább heti háromszor. És várom a február végét, akkor kapom az izotóp kezelést.
Vannak napok mikor nagyjából eszembe sem jut min mentem keresztül, vannak napok mikor rendkívül hálásnak érzem magam mindért amit eddig az életben kaptam, vannak napok mikor lehangolt vagyok, és érzem hogy még nem dolgoztam fel teljesen ami velem történt.
És hogy állok most egészségügyileg? A hormonszintem még nincs jól beállítva, most épp túlműködésem van (TSH=0,229), ezért csökkentettük a napi Letrox adagom, eddig minden másnap 150, amúgy meg 100 mikrogrammot szedtem, most minden nap 100-at kell. Mivel egy hónapja 5 körüli értékem volt, ezért jó arra gondolni hogy volt olyan időszak amikor épp a normál tartományban voltam :). Gyakran vagyok fáradt, de volt olyan napom is hogy reggeltől estig pörögtem mindenféle kávé és ilyesmi nélkül. Ezt amúgy is nagyon ritkán iszom, kissé megreformáltam a táplálkozásom, de erről is írni fogok majd. Bár ez a sok energia lehet csak a túlműködés eredménye volt, én mindenesetre élveztem hogy végre nem csak 1-2 órás munkákra vagyok képes. Már a műtét után is ahogy tudtam mentem minden nap sétálni, ezt nagyjából továbbra is tartom, bár sajnos nem fér bele minden nap mivel már dolgozom, azért igyekszem legalább heti háromszor. És várom a február végét, akkor kapom az izotóp kezelést.
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)